N\u00e5r vi jobber hjemme, sitter vi mye mer, viser en finsk studie. Ansatte satt 44 minutter mer og var mindre fysisk aktive p\u00e5 dager med hjemmekontor enn p\u00e5 dager de dro til arbeidsplassen.<\/strong>\n<\/p>\n Innenriks<\/strong>: Forskerne fulgte 97 universitetsansatte som vekslet mellom hjemmekontor og kontorarbeid. Deltakerne brukte bevegelsessensor i sju dager, skriver Forskning.no.\n<\/p>\n P\u00e5 hjemmekontordagene hadde de 37 minutter mindre lett fysisk aktivitet og 21 minutter mindre moderat eller hard aktivitet. De tilbrakte ogs\u00e5 14 minutter lengre tid i sengen, men studien m\u00e5lte ikke hvor lenge de faktisk sov.\n<\/p>\n En norsk studie med over 2.000 deltakere viser lignende resultater. Da deltakerne gikk fra to\u2013tre til fire\u2013fem hjemmekontordager i uken, falt det samlede aktivitetsniv\u00e5et med rundt 12 prosent.\n<\/p>\n \u2013 V\u00e5r studie viser, i tr\u00e5d med den finske, at de som jobber hjemmefra er mindre fysisk aktive enn dem som tilbringer flere dager p\u00e5 arbeidsplassen, sier Oslo Met-forsker Lisebeth Skeie Skarpaas.<\/p>\n \u2013 Vi hadde en forestilling om at folk som var p\u00e5 hjemmekontor, kanskje fikk mer tid til trening, sier hun.\n<\/p>\n Den norske studien er forel\u00f8pig ikke publisert og bygger p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaer.\n<\/p>\n Arbeidsmilj\u00f8forsker Eirik Degerud ved Statens arbeidsmilj\u00f8institutt mener mindre bevegelse kan tyde p\u00e5 at det er bedre arbeidsro hjemme.\n<\/p>\n \u2013 Hvis m\u00e5let er \u00e5 sitte ved PC-en og ha ro til \u00e5 arbeide, tyder denne studien i retning av at dette er noe man f\u00e5r til p\u00e5 hjemmekontoret.\n<\/p>\n (\u00a9NTB)<\/p>\n<\/p><\/div>\n