Det er to m\u00e5neder siden Jakob Ingebrigtsen opererte akillesen \u2013 som s\u00f8rget for at n\u00e6rmest hele utend\u00f8rssesongen i fjor r\u00f8k.<\/p>\n
Foruten sm\u00e5 hint fra Ingebrigtsens Instagram-konto, s\u00e5 har det v\u00e6rt tyst rundt hvordan det faktisk g\u00e5r med opptreningen.<\/p>\n
Men n\u00e5 kan landslagslege Ove Talsnes bekrefte overfor NRK at oppkj\u00f8ringen g\u00e5r etter planen.<\/p>\n
\u2013<\/strong> T\u00e5lmodighet er krevende. Men han gj\u00f8r jobben.<\/strong> Det har ikke v\u00e6rt noen tilbakefall, og opptreningen har g\u00e5tt etter planen, sier Talsnes til NRK. <\/strong><\/p>\n Ingebrigtsen sa til The Guardian i januar, f\u00f8r operasjonen, at planen var \u00e5 starte p\u00e5 Bislett Games i juni.<\/p>\n Det har landslagslegen lite tro p\u00e5 at vil skje.<\/p>\n \u2013 Vi har ikke diskutert og snakket om at han skal v\u00e6re tilbake til Bislett Games. Det er mer sannsynlig at han vil v\u00e6re tilbake senere i sesongen. Ikke i forsesongen. <\/strong><\/p>\n VIL TA TIL: Ove Talsnes er medisinsk ansvarlig for Norges Friidrettsforbund. Han sier det vil ta tid f\u00f8r Jakob Ingebrigtsen er tilbake. <\/p>\n Foto: Lise \u00c5serud<\/small> \n<\/div>\n Talsnes er klar p\u00e5 at det viktigste overordnede m\u00e5let for Ingebrigtsen n\u00e5 er \u00e5 faktisk bli helt frisk.<\/p>\n \u2013 Han har v\u00e6rt j\u00e6vlig flink. P\u00e5 \u00e5 holde hodet kaldt, v\u00e6re t\u00e5lmodig og ikke stresse med \u00e5 komme tilbake. Det er f\u00f8rst n\u00e5r han har f\u00e5tt trent med h\u00f8yt volum over flere uker at han kan v\u00e6re tilbake for fullt.<\/strong><\/p>\n Han forteller at Ingebrigtsen er godt i gang med opptreningen, men at det fortsatt gjenst\u00e5r mye f\u00f8r han er tilbake p\u00e5 internasjonalt toppniv\u00e5.<\/p>\n \u2013 Treningen som han gj\u00f8r n\u00e5, m\u00e5 opp i volum, opp i rytme og opp i intensitet. Og det m\u00e5 holdes over tid. For p\u00e5 det internasjonale niv\u00e5et, som han \u00f8nsker \u00e5 konkurrere p\u00e5, s\u00e5 er alle friske og har f\u00e5tt trent godt. Det vil ta tid for Jakob, sier han.<\/p>\n SKUFFET: VM i Tokyo i september 2025 var de eneste l\u00f8pene Jakob Ingebrigtsen fikk utend\u00f8rs i fjor. <\/p>\n Foto: Sarah Meyssonnier \/ REUTERS,NTB<\/small> \n<\/div>\n Legen er helt klart p\u00e5 at det ikke m\u00e5 settes noen dato for n\u00e5r Ingebrigtsen skal v\u00e6re tilbake for fullt.<\/p>\n \u2013 For det kan tulle med hodet. Han g\u00e5r ikke rundt med h\u00e5p om det i hodet sitt, men han er t\u00e5lmodig og gj\u00f8r jobben slik han skal.<\/p>\n NRK har v\u00e6rt i kontakt med Ingebrigtsens pressekontakt, Espen Skoland, som skriver at de ikke har noe \u00e5 tilf\u00f8ye saken. <\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n NRKs friidrettsekspert, Vebj\u00f8rn Rodal, ser heller ikke for seg at vi vil f\u00e5 se en Ingebrigtsen tilbake i toppslag p\u00e5 en stund.<\/p>\n \u2013 Jeg tror jo dessverre og helt \u00e6rlig at det kommer til \u00e5 ta litt tid. Jakob var fantastisk i innend\u00f8rssesongen i fjor, men han har hatt tolv m\u00e5neder med alternativ og redusert trening.<\/p>\n \u2013 Det bor enormt mye i Jakob, men at det bor s\u00e5 mye at han skal v\u00e6re tilbake der han var p\u00e5 sitt beste allerede n\u00e5, det framst\u00e5r usannsynlig i mine \u00f8yne, dessverre, fortsetter eksperten.<\/p>\n H\u00c5P: NRK-ekspert Vebj\u00f8rn Rodal tror ikke at Jakob Ingebrigtsen kommer tilbake i toppslag med det f\u00f8rste. <\/p>\n Foto: NTB<\/small> \n<\/div>\n Rodal har et h\u00e5p om at vi kan f\u00e5 se en Ingebrigtsen i tilbake i toppform til EM i Birmingham i midten av august.<\/p>\n \u2013 Det er n\u00e5 det jeg tenker at vi forh\u00e5pentligvis f\u00e5r oppleve i f\u00f8rste omgang denne sesongen.<\/p>\n F\u00f8r operasjonen uttalte Ingebrigtsen til The Guardian at m\u00e5let var to gull i EM, seier i Diamond League-finalen og tre verdensrekordfors\u00f8k.<\/p>\n Disse m\u00e5lene er Rodal skeptisk til n\u00e5, men han er likevel klar p\u00e5 at Ingebrigtsen har overrasket ham en rekke ganger f\u00f8r.<\/p>\n \u2013 Da blir jeg mektig imponert og veldig, veldig overraska, det m\u00e5 jeg si. Det skal vel nesten ikke v\u00e6re mulig.<\/p>\n <\/p>\n Ingebrigtsen fikk n\u00e6rmest hele fjor\u00e5rets utend\u00f8rssesong \u00f8delagt p\u00e5 grunn av en skade i den venstre akillesen.<\/p>\n \u2013 Jeg tror det viktigste er \u00e5 komme tilbake og f\u00e5 trent fulle uker, med det antall kilometer og p\u00e5 den farten han f\u00f8ler han b\u00f8r ha for \u00e5 komme tilbake p\u00e5 topp, sier Rodal.<\/strong><\/p>\n 25-\u00e5ringen stilte til start under Tokyo-VM, men det endte med at han r\u00f8k i fors\u00f8ket p\u00e5 1500 meter og en 10. plass i finalen p\u00e5 5000 meter.<\/p>\n <\/p>\n B\u00e5de Ingebrigtsen selv, og trener og storebror Filip Ingebrigtsen har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at det viktigste n\u00e5 fremover er at han unng\u00e5r \u00e5 bli skadet igjen.<\/p>\n L\u00f8psesset ble ogs\u00e5 satt tilbake av akillesen p\u00e5 den andre foten i oppkj\u00f8ringen til OL-sesongen i 2024.<\/p>\n \u2013 Det er ikke til \u00e5 legge skjul p\u00e5 at det handler om \u00e5 ta igjen det tapte, for du taper p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re skadet s\u00e5pass lenge. Det s\u00e5 vi jo p\u00e5 VM i fjor, fra innend\u00f8rssesongen da han var fantastisk med fire gull p\u00e5 to mesterskap, til VM i Japan der han har tr\u00f8bla over noen m\u00e5neder. S\u00e5 Jakob er faktisk menneskelig han og, legger Rodal til.<\/p>\n <\/p>\n \n<\/div>\n \n![\"DOHA,](\"https:\/\/gfx.nrk.no\/TLwi0mQJiB2-5BdoVqgVVwFzNta5yFalfo7LBlVP3SZg.jpg "\\"Foto:")
\n<\/figcaption><\/figure>\n\u2013 Det vil ta tid for Jakob<\/h2>\n
![\"Men's](\"https:\/\/gfx.nrk.no\/VxLxsmd139Kb8DWaQZcm_Qbc8UwweMh62q-MVQUNoxgg.jpg "\\"Foto:")
\n<\/figcaption><\/figure>\nRodal er skeptisk<\/h2>\n
![\"Vebj\u00f8rn](\"https:\/\/gfx.nrk.no\/V7Rgcf5ZHUMhQM2XtwsUPwVIOeQolf7m3Tb1pVaBIIzQ.jpg "\\"Foto:")
\n<\/figcaption><\/figure>\nSkademareritt<\/h2>\n
\nPublisert<\/span>
\n