{"id":9722,"date":"2026-07-04T07:19:57","date_gmt":"2026-07-04T07:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/radiostavanger.no\/?p=9722"},"modified":"2026-07-04T07:19:57","modified_gmt":"2026-07-04T07:19:57","slug":"fire-grep-for-a-fa-ned-utgiftene-radio-stavanger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radiostavanger.no\/?p=9722","title":{"rendered":"Fire grep for \u00e5 f\u00e5 ned utgiftene \u2013 Radio Stavanger"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div id=\"mvp-content-main\">\n<p class=\"radioh-ingress\"><strong>Med renteheving strammer \u00f8konomien seg for veldig mange, og flere s\u00f8ker r\u00e5d. Her er noen muligheter du kanskje ikke har tenkt p\u00e5 for \u00e5 kutte kostnader.<\/strong>\n<\/p>\n<p><strong>Innenriks<\/strong>: \u2013 Sv\u00e6rt mange kommer til \u00e5 slite \u00f8konomisk n\u00e5r rentene g\u00e5r opp, for de har ikke forbruksutgifter \u00e5 kutte, sier forbruker\u00f8konom og r\u00e5dgiver Silje Sandm\u00e6l til NTB.\n<\/p>\n<p>I halvannet \u00e5r har hun jobbet med podkasten Sunn \u00d8konomi og selskapet \u00d8konomisk Helse AS, der hun gir privatpersoner \u00f8konomiske r\u00e5d. Etter siste renteheving er det mange som henvender seg.\n<\/p>\n<p>\u2013 Vi er ikke lenger der hvor vi kan komme med r\u00e5d som \u00abdropp daglig kaffe latte\u00bb. De innstramningene er gjort for lenge siden. For mange kan det f\u00f8les som alle gode r\u00e5d er brukt. Men for flere av dem er det enn\u00e5 ting de kan gj\u00f8re, sier Sandm\u00e6l.\n<\/p>\n<h2>Folk vil ha r\u00e5d<\/h2>\n<p>\nNorges Bank hevet 7. mai renten til 4,25 prosent og varslet enda en renteheving senere i \u00e5r. H\u00f8ye priser her hjemme og uro i verden fikk skylda.<\/p>\n<p>Det tok ikke mange dagene f\u00f8r bankene begynte \u00e5 varsle renteheving p\u00e5 l\u00e5n, og Forbrukerr\u00e5det var like kjapt ute med \u00e5 minne folk p\u00e5 at de b\u00f8r prute p\u00e5 l\u00e5neavtalene sine, sjekke alternativene og eventuelt bytte bank. Det er et r\u00e5d mange f\u00f8lger.\n<\/p>\n<p>\u2013 Da Norges Bank endret renta, s\u00e5 vi det helt tydelig i Finansportalen: Folk g\u00e5r inn og sjekker egen rente opp mot hva de kan f\u00e5, sier Guro Sollien Eriksrud, fagsjef forbruker\u00f8konomi i Forbrukerr\u00e5det.\n<\/p>\n<h2>1. Sjekk verdien p\u00e5 boligen<\/h2>\n<p>\nDen viktigste faktoren ved pruting p\u00e5 l\u00e5nerente er at boligen kan ha steget i verdi siden avtalen ble inng\u00e5tt.\n<\/p>\n<p>\u2013 Da har du god sjanse for \u00e5 f\u00e5 bedre rente, for da har banken bedre sikkerhet.\n<\/p>\n<p>Med noen f\u00e5 tastetrykk kan du gi banken din mulighet til \u00e5 matche en lavere rente fra en annen bank. Setter banken din seg p\u00e5 bakbeina, flytter du bare l\u00e5net over til en annen. Ganske enkelt og veldig l\u00f8nnsomt.<\/p>\n<p>Denne muligheten er det en del som har f\u00e5tt med seg. I \u00e5rets bytteunders\u00f8kelse fra Finansportalen og Forbrukertilsynet sa 32 prosent av de spurte som har l\u00e5n, at de allerede har flyttet eller reforhandlet boligl\u00e5net sitt i 2025.\n<\/p>\n<h2>2. Bytt til norgespris<\/h2>\n<p>\nEt annet grep Forbrukerr\u00e5det tipser om, er \u00e5 bytte til norgespris for \u00e5 redusere str\u00f8mutgiftene.\n<\/p>\n<p>\u2013 Alle prognoser tilsier at du b\u00f8r velge norgespris hvis du bor i Midt-Norge eller s\u00f8rover. Her kan det v\u00e6re mye \u00e5 spare med noen f\u00e5 tastetrykk.\n<\/p>\n<p>\u2013 Samtidig ser vi at mange fortsatt sitter p\u00e5 gjerdet. I prisomr\u00e5de 3, som omfatter Tr\u00f8ndelag og Nord-Vestlandet, er det for eksempel bare en av fire som har valgt norgespris, sier Eriksrud.\n<\/p>\n<p>Det er bare str\u00f8mprisen som blir frosset med denne ordningen, som gir en fast pris p\u00e5 50 \u00f8re per kilowattime str\u00f8m. I tillegg kommer nettleie, avgifter og eventuelle p\u00e5slag fra str\u00f8mleverand\u00f8ren.<\/p>\n<p>\u2013 Det betyr at en dyr str\u00f8mavtale ikke blir bedre med norgespris, sier Eriksrud og anbefaler en sjekk p\u00e5 sammenligningstjenesten str\u00f8mpris.no.\n<\/p>\n<h2>3. Revurder forsikringene<\/h2>\n<p>\nForbruker\u00f8konom Sandm\u00e6l sier forsikringer er et annet omr\u00e5de der flere kan spare inn mye.\n<\/p>\n<p>\u2013 Det er ikke unormalt at jeg sparer opptil 10.000-15.000 kroner for en familie n\u00e5r jeg g\u00e5r gjennom forsikringene deres, sier hun.\n<\/p>\n<p>F\u00f8rst: Finn ut av hva er det du har av forsikringer og vurder om du er overforsikret.\n<\/p>\n<p>\u2013 Tenk etter \u00abhva er det jeg egentlig trenger?\u00bb. Du f\u00e5r s\u00e5 mange forsikringer slengt etter deg, og s\u00e6rlig ekstradekning som du ikke har behov for. Spesielt ser vi det n\u00e5r det gjelder bil, sier Sandm\u00e6l.<\/p>\n<p>Hun p\u00e5peker hvor dyrt det kan v\u00e6re \u00e5 ha tilleggsdekning for \u00abung f\u00f8rer\u00bb.\n<\/p>\n<p>\u2013 Forsikringer handler om \u00e5 ta en gjennomgang og sp\u00f8rre seg hva du er villig til \u00e5 betale om noe skjer. Hvor stor er risikoen for at noe skjer? Tilleggskostnadene ved \u00e5 ha dekning for ung f\u00f8rer i flere \u00e5r kan bli ganske h\u00f8ye, sier Sandm\u00e6l.\n<\/p>\n<h2>Merker en ny \u00e5penhet<\/h2>\n<p>\nEt av de klassiske r\u00e5dene for \u00e5 kutte kostnader er \u00abf\u00e5 oversikt over forbruk og stram inn der det strammes kan\u00bb.\n<\/p>\n<p>\u2013 En utfordring er at mange allerede har v\u00e6rt gjennom dette b\u00e5de en og to ganger de siste \u00e5rene, med kraftig prisvekst, sier Sandm\u00e6l.\n<\/p>\n<p>I alle henvendelsene hun f\u00e5r, trenger folk nye m\u00e5ter de kan spare utgifter eller l\u00f8se hverdagsutfordringer p\u00e5. De siste \u00e5rene opplever hun at folk er mer og mer \u00e5pne om \u00f8konomien og om bekymringer.<\/p>\n<p>\u2013 Det er sv\u00e6rt positivt at flere er \u00e5pne, for halvparten av befolkningen bekymrer seg, s\u00e5 det er viktig at folk vet at de ikke er alene om dette. Ingen skal f\u00f8le skam. Med den \u00e5penheten kommer det flere kreative forslag etter hvert, og flere som deler gode ideer, sier Sandm\u00e6l.\n<\/p>\n<h2>4. Bedre \u00e5 l\u00e5ne og leie enn \u00e5 eie<\/h2>\n<p>\nSist, men absolutt ikke minst, r\u00e5der Sandm\u00e6l folk til \u00e5 dele mer. Hvis du eller ungene trenger kl\u00e6r, vurder byttekvelder og gjenbruksbutikker. L\u00e5n kj\u00f8kkenutstyr og gressklipper av naboen. Hvis barna eller du trenger utstyr av noe slag, l\u00e5n eller lei det, for du beh\u00f8ver ikke eie alt.\n<\/p>\n<p>\u2013 N\u00e5r det n\u00e6rmer seg sommeren, er det flere som er nerv\u00f8se for hvordan de skal ha r\u00e5d til ferie og aktiviteter. Da er det veldig lurt \u00e5 l\u00e5ne gratis. Hvis du har barn som fremdeles er i voksealderen, er det egentlig litt galskap \u00e5 kj\u00f8pe nytt utstyr av alt hver gang de trenger en st\u00f8rrelse st\u00f8rre. Du kan ogs\u00e5 leie ut ting og utstyr du ikke bruker hele tiden, sier Sandm\u00e6l.\n<\/p>\n<p>\u2013 Folk er blitt mer enn villige til \u00e5 l\u00e5ne bort ting, s\u00e5 vi b\u00f8r ikke v\u00e6re s\u00e5 redde for \u00e5 sp\u00f8rre. Det er veldig vanlig andre steder \u00e5 byttel\u00e5ne, p\u00e5peker hun.\n<\/p>\n<h2>Bra for milj\u00f8et og lommeboka<\/h2>\n<p>\nKirkens Bymisjon driver utl\u00e5nssentralen Skattkammeret, som tilbyr barn og unge gratis utl\u00e5n av sportsutstyr rundt 30 steder i landet.<\/p>\n<p>\u2013 I juli i fjor l\u00e5nte vi ut utstyr til 7500 gode opplevelser, og det var mer enn en dobling fra et par \u00e5r f\u00f8r. Mest p\u00e5gang er det opp mot skoleferiene, og de h\u00f8yeste toppene er om vinteren. Da m\u00e5 du ha mer og dyrere utstyr enn om sommeren, sier generalsekret\u00e6r Adelheid Firing Hvambsal.\n<\/p>\n<p>Hun sier det er flere grunner enn \u00f8konomi til \u00e5 l\u00e5ne utstyr. Det kommer folk fra alle bakgrunner, noe hun mener gj\u00f8r det mer akseptert, og kanskje til og med trendy, \u00e5 l\u00e5ne. Det er dessuten bra for milj\u00f8et, noe som er et viktig aspekt for mange som vil l\u00e5ne. I tillegg er det en dyr og un\u00f8dvendig utgift, og ikke praktisk, \u00e5 ha boden full av ting man ikke bruker.\n<\/p>\n<p>(\u00a9NTB)\n<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer crossorigin=\"anonymous\" data-lazy=\"w3tc\" data-src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/nb_NO\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v18.0\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/radioh.no\/fire-grep-for-a-fa-ned-utgiftene\/\">Kilde <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Med renteheving strammer \u00f8konomien seg for veldig mange, og flere s\u00f8ker r\u00e5d. Her er noen muligheter du kanskje ikke har tenkt p\u00e5 for \u00e5 kutte kostnader. Innenriks: \u2013 Sv\u00e6rt mange kommer til \u00e5 slite \u00f8konomisk n\u00e5r rentene g\u00e5r opp, for de har ikke forbruksutgifter \u00e5 kutte, sier forbruker\u00f8konom og r\u00e5dgiver Silje Sandm\u00e6l til NTB. I [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9723,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"tmauthors":[],"class_list":["post-9722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nyheter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9722"},{"taxonomy":"tmauthors","embeddable":true,"href":"https:\/\/radiostavanger.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftmauthors&post=9722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}