Jakob Asserson Ingebrigtsen innrømmer svakhet før EM-comebacket – Friidretts-EM 2026

– Jeg har prøvd å gjøre så godt som jeg kan i opptreningen og forberedelsene. Og det er det beste jeg kan gjøre. Så det blir spennende å se hva det blir, sier Jakob Asserson Ingebrigtsen til NRK.

Ingebrigtsen har tatt gull på både 5000 meter og 1500 meter i de tre siste europamesterskapene.

Det er snart ett år siden han siste konkurrerte. Da endte han på en tiendeplass under 5000-finalen i VM i Tokyo.

Mandag kveld klokken 21.40 venter comebacket under finalen på 5000 meter i EM i Birmingham.

Han sier at han føler seg mer fysisk klar nå enn i Tokyo, men likevel innser han at halvannet år med akillesproblemer har satt sine spor.

– Har du like mange strenger å spille på i en 5000-finale nå som før?

– Det har jeg absolutt ikke, svarer han kontant.

– Ikke ferdig med opptrening

Bror og trener Filip Ingebrigtsen er enig, og forklarer det på følgende måte:

– Styrken hans tidligere har vært at han har vært veldig god på 5000 meter, men mye bedre enn de andre på 1500. At han har krefter igjen og han er mye raskere enn de med de kreftene han har igjen. Men det er klart at han er ikke helt der nå, sier Filip Ingebrigtsen til NRK.

Ingebrigtsen stiller kun på 5000 meter i EM, og ikke 1500 meter. Han mener det passer bedre i den fasen han er nå.

– Selv om det går fint her, så er jeg ikke ferdig med opptrening. Det handler om å komme seg tilbake på det nivået jeg var på før, og da er grunntrening viktig, og jeg må fremdeles ha litt is i magen. Det er det viktigste, sier Jakob.

Treningskompisen forventer medalje

Filip Ingebrigtsen skal selv løpe finalen på 5000 meter. Det skal også brødrenes treningspartnere Magnus Tuv Myhre og Andreas Fjeld Halvorsen.

Tuv Myhre er klar på at Ingebrigtsen er en medaljekandidat.

– Han er kanskje ikke på det nivået han var på sitt aller ytterste, men jeg vet at han holder et veldig høyt nivå. Alt annet enn at han kommer til å kjempe om topplasseringene hadde overraska meg litt. Jakob er jo ikke med for ikke å vinne, sier Tuv Myhre til NRK.

Til treningskompisens utspill, svarer Ingebrigtsen følgende:

– Det er bare fordi jeg har slått han. Og han håper jo at han skal være med i medaljekampen, sier Ingebrigtsen og fortsetter:

– Jeg tenker at jeg har hatt en grei formstigning de siste ukene. Men det er på trening, så det er nesten umulig å si hva det betyr i praksis. Det er mest å komme seg opp på hesten igjen og løpe et løp og se hva som skjer.

Søndag kunne Ingebrigtsen også fortelle til NRK at en influensa ødela store deler av opptreningen:

Angrer på valg

Ingebrigtsen har tidligere sagt at han elsker å konkurrere. Det siste halvannet året har han gjort alt annet enn det.

– Det er selvfølgelig utfordrende når hovedmotivasjonen for hvorfor jeg gjør dette faller vekk. Jeg har isolert meg selv både fysisk og tidsmessig for å kun fokusere på meg selv og trening, sier han.

En akillesskade har holdt ham nærmest helt ute fra konkurranse fra april 2025 frem til nå. Unntaket var deltakelsen under VM i Tokyo, som Ingebrigtsen sier kom for tidlig.

– I fjor bestemte vi oss for å bli med når vi absolutt ikke burde. Og nå har vi bestemt oss for å bli med når noen mener vi kanskje burde ventet litt til. Men det er jo nå det er mesterskap. Og jeg er frisk, og det er det absolutt viktigste, forklarer han.

– Hvordan er du å ha med å gjøre når du må begrense deg selv på den måten og ikke får konkurrert?

– Jeg kan godt si at jeg ikke er en idiot, men når du blir påvirka på den måten av at når du er oppi det selv, så blir du litt idiot. Jeg har heldigvis en del dyktige folk rundt meg som gjør det ganske lett å ta de rette beslutningene.

Mandag kveld vil han få svaret på om det var riktig vurdering å stille til start under EM i friidrett.

– Jeg er spent på å se hva det kan bli. Jeg føler meg bra i hvert fall, så vi får se, sier han.